Malinko netradičně.......z kuchyňské skříňky.....

Království nebeské je jako hořčičné semínko, které člověk zasel na svém poli, je sice menší než všechna semena, ale když vyroste je větší než ostatní byliny a je z něho strom, takže přilétají ptáci a hnízdí v jeho větvích. Matouš 13, 31-32

a tradice se postupně během roku stane.

Naše oblíbená snídaně..... a myslím že po svátcích a bujarém konzumování všeho možného se právě teďka hodí víc, než kdykoliv jindy.....

ovesné vločky nasypeme do kastrůlku a zalijeme mlékem tak, aby byly ponořené a na velmi mírném plamínku necháme chvilku probublat, vypneme a ještě pár minut necháme stát, krásně natáhnou zbytek mléka. Po odstátí pokapeme javorovým sirupem, lehce poprášíme skořicí a dobrůtka je na světě. Původně jsme si je dělávaly i s rozinkami, přidají se na začátku, aby krásně nabobtnaly a po odstátí zasypáno kakaem.
Myslím,že fantazii se meze nekladou. A mě nejvíc chutnají vločky ječné.

a teďka něco o ovsu
všeobecně....je to velmi zdraví prospěšná rostlina...ale víc přiložím info z netu, ať to má přijatelnou podobu....

Oves je lék vhodný při léčbě krčních problémů, prsních chorobách, žaludečních potížích, jako prevence infarktu, zlepšení funkce tlustého střeva a přímo zázračné výsledky má při léčbě kožních ekzémů a zánětů kůže. Z rozdrcených obilných zrnek se připravoval čaj působící na posílení nervové soustavy, zejména při vyčerpanosti a únavě. Na ekzém je pak nejvhodnější ovesné mléko nebo ovesná koupel. Pokud budete ovesné produkty používat často, ekzém ustoupí nebo zmizí úplně.
Nezpůsobuje obezitu, ale naopak, zvyšuje energetickou výkonnost organizmu. Obsahuje - jako ostatně i jiné obiloviny - složité cukry, které mají pro nás zásadní význam. Doplňují širokou paletu nejrůznějších minerálů, vitaminů, bílkovin důležitých pro zdravý život. Oves má velmi kvalitní složité cukry, které se rozkládají v zažívacím traktu plynule a vstřebávají se podle potřeby organismu. Na rozdíl od cukru jednoduchého (řepný cukr) nezatěžují slinivku břišní ani jiné orgány. Lidé zjistili, že dává sílu na delší dobu. Proto dnes například horolezci a jiní výkonní sportovci zařazují do své potravy ovesné produkty.

I já jsem v dobách lehce po rozpadu socialismu v našem státě na něm začínala, v té době moc možností se zdravou stravou nebylo, tudíž vločky, tvaroh rozinky jogurty to by lo naše.

Pokračování z kuchyňské skříňky zase někdy příště.